- 2011-11-19 (土) 18:05
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カウンセラーMです
朝晩が寒くて布団が恋しくなりますね・・・
先日 「日光」 へ行って参りました
湯葉づくしのお食事でした。
もう１週間は湯葉を食べなくてもいいぐらい湯葉づくし
″東照宮″や″いろは坂″を堪能。
いろはにほへと・・・・・・・・・
車で行き、歩いたり運転したりで足がむくみパンパンに・・・
そんな私は最近ストレッチと筋トレにはまっております
今まで腹筋も三日坊主な私が
毎日１５分程度続いているんです
体も温まり
むくみにくく調子がいい！！
今の時期から頑張れば、来年の夏には脱毛と同時に
私のお肉も毛も減っている頃と・・・信じて♥
現在、脱毛も順調で腕は３回しただけなのに発毛が遅くなり毛もまばらに
やっぱり見える所は気になっていたので、毛が減ってきて大満足です
♪
また変化があればご報告します
.
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