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最近の私・・・

最近私はジムに通い始めました・・・目的はもちろんダイエットと健康の為に☆★

通い始めて2か月、プールにエアロビにランニングにバレエ・ヨガ・・・その日に合わせて色々やっています。

汗をずっとかいていなかったので、単純に汗をかくことが気持ちいいです!!!

生活の中でも運動していることで、なんとなく疲れにくい気がしたり、食べ物にも気を使ったりできている気がします。

ジムに行っているスタッフが多く刺激を受けて通い始めましたが、思い切ってやってみるのはいいことですよね。

美容にも興味があるがなんとなく行きずらい・・と思ってらっしゃる方実は多いのではないでしょうか?

患者様の中にも思い切って来ました!!と行って下さる方多くいらっしゃいます。

そんな方一度ご相談下さい。

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