- 2010-02-01 (月) 15:27
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先日、フェミースタッフ５人でスノーボード行ってきました!!
雪山は寒いというイメージですが、その日はとっても暖かくて、滑っている間に汗びっしょり(・。・)‘‘
翌日は筋肉痛・・・。 全身運動を実感しました。 みんなで楽しみながらスポーツをするっていいですよね
楽しんだ後の筋肉痛ってなぜか苦にならないし♪
皆さんも冬にも何かスポーツされてますか？ スノーボードは毎日続けてできるスポーツではないけれど、たまーに楽しくカラダを動かすって、カラダもココロも健康にさせてくれるなーと思いました(^O^)／
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