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2010-10

食欲の秋とダイエット

皆さんこんにちは:lol:

突然ですが、やっぱり女の子はスィーツは別腹!と最近は特に感じてしまうのは私だけでしょうか?

どんなにお腹がいっぱいでも、不思議なことに食べられちゃうんですよね:lol:

でも、やっぱり代謝が落ちる秋、冬はお腹のお肉もつきやすくっていつの間にか、私のお腹は冬に備えて貯蓄は万全:!:

って、冬眠でもするみたいな発言ですが、毎年一番太るのは冬なんですよね

年齢と共にどんどんお腹がでてきました。

だから、今年こそは、しっかり数字に残したダイエットをするって決めました:!:

 

そこで、どうしようか・・・

バナナ、キャベツ、アボカド、黒豆、いろんな食べ物で試しましたけどどれもこれも長続きしないんですよね

やっぱり運動??

って思いますけど、仕事が終わったら疲れて、すぐにバタンキューですし、:cry:

休みの日は休みたい!

運動こそ難しいです・・・・

そこで、強制的に通わなくてはいけないジムに友達と一緒に通おうと思っています。

でも、通い続けられるか、お金が無駄に終わりそうで、こちらも不安

確実に楽して痩せたいな~:roll:

半年前に1回だけ受けていたヴェラシェイプはすごかったな~

ヴェラシェイプは機械でモミモミ、吸引されているだけで痛くもかゆくもなく気持よかったです

寝てて痩せれるなんて夢のような機械:razz:

一回で1.5cmウエストが減りました:!:

 

やっぱり楽して痩せたいの!!

となりそうなので、通いきれなくなったら、おこずかいをためてヴェラさんの力を借りることに致します:grin:

みなさんもダイエットに困ったらヴェラシャイプやってみてくださいね

感動します:razz:

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美肌食

最近一気に寒くなりましたね。

私は少し遅い休暇を頂き、実家の大分に帰省してきました。

そして大分~熊本の県境に行ってきたのですが、雲に手が届きそうなほどの空!自然!でした。

半袖で行った私はよくテレビに出てくる山登りの悪い格好の例でした。

そのような休暇を過ごしたのですが・・・・

やはり自然に囲まれたり?和食だったからなのか肌がつるりんとし、戻ってきました。

デトックス大事ですね~。

皆さんも是非メンテナンスに山でも海でもフェミークリニックにでも・・

お待ちしております。(笑)

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エクステいらず

寒くなってきましたね:neutral:

私は1年中、海に行くのでエクステは常に付けていたのですが、遅咲きながら、あの話題のラティースを使いはじめました:idea:

最初の内は変化に気付かなかったのですが、1カ月過ぎた頃からまつげ1本1本にハリが出てきて、グングン伸びてきているのです:lol:

今では、自まつげなのにエクステをしているみたいっ:mrgreen: 

マスカラをしてサングラスをすると、レンズにまつげがフサフサついてしまうほどです:lol: ぜひ、皆様もお試しあれ:!:  

間違った使い方をしてしまうと、色素沈着や、眼病の原因にもなりますので、きちんと、医師の指示のもと処方してもらい、説明を受けてくださいね:evil:

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