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2010-02

お祝い★☆★☆

業者さんから頂きました:razz::razz:

よく見てください!!

なんと「フェミークリニック」と名前入りなんですよ:lol:

かわいくて、めずらしいどらやきを食べてしまうのはもったいないと言いつつ、美味しく頂きました。

本当にありがとうございました!!!!!

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新規グランドオープン!!!!

ついに:lol::!: 池袋院が待望のリニューアルオープンを致しました!!

前より部屋数も、人数も拡大してのオープニング:oops:  初日はスタッフも少し緊張しているような感じがしました★☆

もうお越しいただいておりますでしょうか??

広くなったことで、より患者さまのご期待に応えられるよう、これからスタッフみんなで力を合わせて取り組んでいきたいと

思います:oops::oops:

3月くらいには池袋院にもヴェラシェイプが導入されるのでぜひご期待下さい★

ヴェラシェイプとは、アメリカのFDA(日本の厚生労働省にあたる機関)が唯一サイズダウンマシンと認可した、医療機関でしか受けられない最新ダイエット医療機器です。

お腹や背中、太もも、ヒップライン、二の腕、フェイスラインなど、全身のあらゆる箇所のシェイプアップ、気になるセルライトケアに大変効果的です。

夏が来る前に、ぜひお試しくださいね:eek::eek::eek:

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風邪・・・

冬とは思えない お天気の日が続いてますが:grin:

皆様 体調いかがでしょうか??

私は風邪をひいてしまい、数日欠勤してしまいました:sad:

ひたすら寝ていたので、身体がバキバキ、体力もかなり落ちたような・・・

疲れ顔はお肌もくすんでみえますよね・・:cry:

こんな時はニンニク注射です:grin::grin:

体力低下を感じたときはもちろん、ふと 疲れたなぁと思ったら

是非試してみてください★

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みんなで楽しく(^▽^)

先日、フェミースタッフ5人でスノーボード行ってきました!!

雪山は寒いというイメージですが、その日はとっても暖かくて、滑っている間に汗びっしょり(・。・)‘‘

翌日は筋肉痛・・・。 全身運動を実感しました。 みんなで楽しみながらスポーツをするっていいですよね:smile:

楽しんだ後の筋肉痛ってなぜか苦にならないし♪ 

皆さんも冬にも何かスポーツされてますか? スノーボードは毎日続けてできるスポーツではないけれど、たまーに楽しくカラダを動かすって、カラダもココロも健康にさせてくれるなーと思いました(^O^)/

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韓国料理に今ハマってます

寒さが一段と厳しくなってきましたね:cry:

最近は少し気温が上がって過ごしやすい日もありますが、まだまだ寒さは和らぎませんよね:sad:

私は結構冷え性のため、足先がいつも冷たい状態」のことが多くて困っていました。

身体を中から温める方法を多々考えて、最近ハマっているのが韓国料理です:eek:

あまり辛い物は好みではないですが、ホルモンチョンゴルという鍋を食べてから大好きに

なってしまいました。適度な辛さでキムチやトッポギ、ホルモンが入ったクリームベースの鍋

なんですが、とても美味しいです。代謝も上がり、身体の中からポカポカになり、寒さも忘れ暑くなり、

発汗もすごく出ます。やはり外からよりも、中から温めることが一番良いですね:eek:

身体が冷えることで、色々美容に関するリスクも上がってしまいますので・・・皆様もこの冬お身体

冷やされないよう、温かいもので中から温め美容を維持できるようにお過ごしください。

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NOTシャワー!!LET΄S入浴★☆★

最近は温かい日が続いておりますが、まだまだ油断は禁物だそうです。

皆さま、風邪などひいていませんでしょうか?:cry:

ソロソロクーラーが電車でもビルでも厳しくなってきて体が冷えますが、

冷えはとにかく体によくありません:!::!:

体温が1度下がると、

基礎代謝は12%も下がってしまうことが証明されています:shock:

たったの12%と思うかもしれませんが、

基礎代謝量が1500キロカロリーの女性は

1320キロカロリーまで低下してしまいます:sad:

その差!なんと180キロカロリーで

ご飯をお茶碗1杯食べるのと同じくらいです:!::!:

また、体温が1度下がると免疫力も30%低下してしまい、

体調を崩しやすくなります:cry:

綺麗を保つためにも、健康を保つためにも、

体温は低くないほうが良いのですね:razz:

なので皆様!!

今日からシャワーはやめて、入浴しましょう♥♥♥

あっ、でも施術後に炎症が出ている時は、

シャワー浴で♪♪♪がお約束ですよ:wink:

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乾燥注意報!!

みなさま、こんにちは:razz:

1月に入ってからまた一段と冷え込む毎日ですね:neutral:

職場は暖房が強くて、動き回っていると暑いくらいです。

でも、暖房のおかげで、目もお肌も乾燥してしまいます:???:

最近、当院で購入したコントアBはとても保湿力にすぐれていて、それでいてべたつかないので、お気に入りです:!:

手指の荒れにもききます:!:

ハンドクリームとしてはちょっと贅沢ですね:shock: みなさまもお試しあれ:oops:

これで乾燥をのりきるぞ:mrgreen:

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