- 2010-09-19 (日) 17:29
- 痩身
みなさんこんにちわ
いかがお過ごしでしょうか？
私は暴飲暴食で体重・体脂肪が急増してしまいました。
しかし気温も暑く、外で運動するのはちょっと、、、と思い、思い切って腹部のヴェラシェイプを始めてみることにしました。
ヴェラシェイプは高周波による熱や吸引によるマッサージ効果があり、体もポカポカし気持ちよいダイエットができるめんどくさがりね私にはぴったりのダイエット法です。
現在2回目終了し、ウエスト4センチ程細くなりくびれもでてきました
こんなに早く効果がでるとは・・・
これから秋本番！！食欲の秋なので気を付けて食事療法もあわせて頑張っていきたいと思います。
では、みなさんも暴飲暴食に注意して楽しい秋をお過ごしください。
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